HSPの対処法

共働き・子育て中にうつ病になり、日々たたかっているありのままの自分です。

2020-01-23から1日間の記事一覧

うつ病=なった人にしか分からない

うつ病になってからの自分の精神状態は、 完全にイカれていた。 身内さえも敵に思えた。 外に出ることすら恐怖心を感じ、 家に引きこもるようになる。 誰からも見られることのないベランダに出ることさえも恐怖心があり、 常に下を向き、 笑顔を完全に失い毎…