HSPの対処法

共働き・子育て中にうつ病になり、日々たたかっているありのままの自分です。

2020-01-27から1日間の記事一覧

HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)知ってますか?

心療内科の先生に 自分の今の気持ちを打ち明けた。 しかしこのとき先生の 「表情」 「うなづき」 「態度」 が納得いかないものだった。 なんとなく冷たく流された感覚があったのである。 自分の気持ちに共感してくれていない。 そんな感覚。 この日は、先生…